كيف يتم الحجر الصحي المنزلي ؟؟؟؟
تعليمات للشخص الذي في الحجر الصحي
١-عدم مغادرة المنزل
٢- البقاء في غرفة منفصلة جيدة التهوية مع باب مغلق.٣- الخروج من الغرفة فقط لنشاطات ضرورية ولأقصر وقت ممكن مع تغطية الفم والأنف بقناع فم- أنف أو القماش. إذا تواجد عدة معزولين في نفس المنزل، فيمكنهم البقاء معًا في نفس الغرفة. إذا كان العزل مطلوبًا من جميع أفراد الأسرة، فلا توجد قيود خاصة داخل المنزل.
٤ - غسل اليدين بالماء والصابون أو تعقيمهما بالمعقم الكحولي قبل وبعد إعداد الطعام، وقبل الأكل وقبل وبعد استخدام المرحاض. إذا كانت الأوساخ ظاهرة على يديك، اغسلها بالماء والصابون أفضل من المعقم. من الأفضل استخدام أوراق للاستعمال لمرة واحدة لتجفيف يديك.
٥- أن يستخدم مرحاض منفصل، قدر الإمكان.
٦ - احرص على تغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال، ويفضل أن يكون ذلك في منديل أو كوع مطوي. هذا لمنع انتشار الفيروس. بعد ذلك مباشرة، اغسل يديك بالماء والصابون أو عقمهما بمعقم كحولي.
٧ - يمكن للمرأة المرضعة أن تستمر في إرضاع طفلها ، لكن عليها أن تعتني بغسل اليدين قبل الرضاعة وتغطية فمها وأنفها بقناع أو قطعة قماش أخرى أثناء الرضاعة. يجب على المرأة التي ترغب في شفط حليب الثدي أن تحافظ على غسل اليدين قبل الشفط ولمس زجاجة الرضاعة، وإذا أمكن ، السماح لشخص آخر بإطعام الطفل.
في حالة ظهور أعراض الحمى أومشاكل تنفسية ، اتصل بالعيادة أو مكتب التمريض في صندوق المرضى المؤمن. إذا لزم الأمر، يمكن الاتصال بطبيبك المعالج في صندوق المرضى أو غرفة الطوارئ، ولكن يجب إبلاغ العيادة أو غرفة الطوارئ قبل وصول المريض .
٨ - في حالة التوجه الى أحد المراكز الطبية، قم بتغطية فمك وأنفك بقناع جراحي أو قطعة قماش أخرى متوفرة،
٩ - تجنب السفر بوسائل النقل العامة.
+++++++التوجيهات العامة:
يُنصح بتقليص دخول عدد الأشخاص غير المعزولين المتواجدين في المنزل إلى غرفة العزل، مع منح أولوية لشخص واحد يتمتع بصحة جيدة وليس لديه خلفية أمراض.
لا تدخل زوار إلى المنزل.
تأكد من أن المناطق المنزلية المشتركة مثل المطبخ والمرحاض جيدة التهوية.
عند دخول غرفة الحجر، يوصى بتغطية الفم والأنف، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام قناع فم- أنف ولكن يمكن أيضًا استخدام القماش.
يوصى باستخدام القفازات احادية الاستعمال عند كل ملامسة مع المعزول وبيئة العزل بما في ذلك الأسطح أو الملابس أو أغطية الأسرة المتسخة.
يوصى بتجنب الاتصال المباشر بسوائل الجسم، وخاصة إفرازات الفم والجهاز التنفسي والمسالك البولية وبراز المعزول.
يجب تنظيف وتعقيم الأسطح وتطهيرها مرة واحدة في اليوم على الأقل ، مثل المقابض ومفاتيح الإضاءة والمراحيض والطاولة جانب السرير وإطار السرير والأثاث الآخر في غرفة المريض المشتبه به، مع استخدام مطهر منزلي قياسي (صابون أو كحول بنسبة 70٪ على الأقل)، اذا توفر يمكن التنظيف باستخدام محلول الكلور 1000 مل (على سبيل المثال "مبيض" يحتوي على كلوريت الصوديوم - خذ 40 مل مبيض وقم بتخفيفه في لتر واحد من الماء) حتى يجف الأسطح / الأدوات. يجب استخدام القفازات وعبائة التنظيف أو المئزر أثناء عمليات التنظيف.
يجب تغيير اطارات السرير وغسلها مرتين على الأقل في الأسبوع. يجب تخزين جميع الغسيل الخاص بالشخص الذي في الحجر بشكل منفصل في غرفة الحجر الصحي حتى وقت غسلها. يجب توخي الحذر لتجنب ملامسة الملابس المتسخة للعناصر الأخرى ، بما في ذلك الغسيل النظيف. يجب أن يتم الغسيل بشكل منفصل ، في برنامج غسيل لا يقل عن 65 درجة مئوية. يتم الغسيل باستخدام الصابون الغسيل العادي.
يجب التخلص من المنتجات احادية الاستعمال مثل القفازات والمناديل والأقنعة وأي نفايات أخرى في كيس مخصص لذلك في غرفة الحجر. يجب إغلاقه بإحكام قبل التخلص منه في حاوية قمامة خارجية.
يجب تجنب الاستخدام المشترك مع الشخص الذي في الحجر بالأغراض التي قد تنقل الفيروس، مثل: فرشاة الأسنان، والسجائر، وأواني الطعام، والمناشف، وأغطية الأسرة وغيرها. يمكن غسل أواني الطعام بالماء والصابون.
من الأفضل عمل الأطباق في غسالة الصحون بدرجة حرارة لا تقل عن 65 درجة مئوية. سيتم فصل الأواني (الأطباق والأكواب وأدوات المائدة والصواني) للأشخاص الذين في الحجر عن تلك التي يستخدمها اشخاص آخرون ، أو يجب أن يستخدموا أدوات يمكن التخلص منها.
يجب على جميع أفراد الأسرة توخي الحذر بشأن غسل اليدين في جميع الأوقات.
ممارسة النظافة الصارمة
نقلا عن الدكتور كيرلس ماهر
