محمد عزت

الخطوات الخمسة لفيروس كورونا | الخمس خطوات التى نصحت بها الفيفا للقضاء على فيروس كورونا أطلقت منظمة الصحة العالمية والفيفا ( الا تحاد الدولى لكرة القدم ) حملة مشتركة  بينهما لتوعية مشجعي كرة القدم لمواجهة فيروس كورونا  انضمت الفيفا، الاتحاد الدولي لكرة القدم ، إلى منظمة الصحة العالمية لمواجهة فيروس كورونا (Covid-19) من خلال تدشين حملة توعية جديدة بقيادة لاعبي كرة القدم في جميع أنحاء العالم لدعوة جميع الناس في جميع أنحاء العالم إلى أنشطة الخطوات الخمسة الرئيسية. في حالة انتشار المرض لاقدر الله تدعم  حملة الخطوات الخمس الرئيسية التي يمكنك اتخاذها لحماية الأشخاص الذين يقومون باشغالهم، وهي: غسل اليدين ،.وآداب السلوكيات الصحية  ، والكحة ، والحذر عند لمس الوجه ، والاختلاف الاجتماعي ، والبقاء في المنزل عند الشعور بتعب. وفي سياق الحدث الافتراضي الذي أقيم لإطلاق الحملة في مقر المنظمة في جنيف ، سويسرا ، قال الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسوس ، "قد يشارك الفيفا ورئيسه جياني إنفانتينو في الدعوة لمكافحة هذا الوباء منذ البداية. وبقوة في مواجهة فيروس كورونا ، وأنا ألعب ...

الكمامة | متى يجب عليك أستخدام الكمامة وطريقة الاستخدام الصحيحة ؟ متى تستخدم الكمامة ؟ إذا كنت ذو صحة معافاه ، فليس عليك ارتداء كمامة إلا إذا كنت ترعى شخص مصاب بفيروس كورونا. تكون الكمامات غير مجدية ما لم يتم توظيفها مع تكرار التنظيف لليدين ، إما عن طريق دعكها بمنظف كحولي أو بغسلها بالماء والصابون إذا كنت تلبس كمامة ، يجب أن تتعلم الطريقة الصحيحة لبسها والتخلص منها. البس كمامة إذا كان لديك كحة أو عطس.    ازاى تلبس الكمامة بطريقة مظبوطة  ؟ وازاى نقلعها  ؟ وازاى نتخلص منها ؟ اغسل يديك بمادة لدعكها  بشكل رئيسي بالكحول . أو اغسلها بالماء والصابون قبل لبس الكمامة. غطي الفم والانف بالكمامة ونتأكد من عدم وجود فتحات في الوجة والكمامة الخاصة بنا. نبتعد عن لمس الكمامة أثناء الاستخدام ؛ إذا قمنا باللمس للكمامة  نغسل اليدين بمواد تطهير تعتمد على  الكحول بالاساس. أو نغسلها بالماء والصابون نستبدل الكمامة بكمامة جديدة بمجرد أن يتعرض للبلل . ونأخذ حذرنا بعدم أستخدام الكمامة التى تستخدم مرة واحدة أكثر من مرة ك...

كيف يتم الحجر الصحي المنزلي ؟؟؟؟  تعليمات للشخص الذي في الحجر الصحي ١-عدم مغادرة المنزل ٢- البقاء في غرفة منفصلة جيدة التهوية مع باب مغلق.  ٣- الخروج من الغرفة فقط لنشاطات ضرورية ولأقصر وقت ممكن مع تغطية الفم والأنف بقناع فم- أنف أو القماش. إذا تواجد عدة معزولين في نفس المنزل، فيمكنهم البقاء معًا في نفس الغرفة. إذا كان العزل مطلوبًا من جميع أفراد الأسرة، فلا توجد قيود خاصة داخل المنزل. ٤ - غسل اليدين بالماء والصابون أو تعقيمهما بالمعقم الكحولي قبل وبعد إعداد الطعام، وقبل الأكل وقبل وبعد استخدام المرحاض. إذا كانت الأوساخ ظاهرة على يديك، اغسلها بالماء والصابون أفضل من المعقم. من الأفضل استخدام أوراق للاستعمال لمرة واحدة لتجفيف يديك. ٥- أن يستخدم مرحاض منفصل، قدر الإمكان. ٦ - احرص على تغطية فمك وأنفك عند العطس أو السعال، ويفضل أن يكون ذلك في منديل أو كوع مطوي. هذا لمنع انتشار الفيروس. بعد ذلك مباشرة، اغسل يديك بالماء والصابون أو عقمهما بمعقم كحولي. ٧ - يمكن للمرأة المرضعة أن تستمر في إرضاع طفلها ، لكن عليها أن تعتني بغسل اليدين قبل الرضاعة وتغطية فمها وأنفها بقناع أ...

 احذر الجوانتى ف مواجهه فيروس كورونا  احذر الجوانتى !!!  لفي موضوع مهم جدا مينفعش يتسكت عليه من العادات الخاطئه جدا جدا وهيا " الجوانتي " " Gloves" .... انا بقولكوا اهو اوعوا تلبسوها اوووووووووعووووا .... نقطه مهمه جداااااااااًً لفيروس كورونا :::::👋👋👋 الناس اللي بتلبس جوانتي في الشارع الجوانتيات دي غير مصممه للإرتداء في الخارج لأنها ببساطه هتجمع كل الجراثيم عليها وهتنقلها من مكان لمكان أكتر علي  عكس إيدك تقدر تطهرها كل شويه بكحول أوتغسلها فتقلل الميكروبات اللي عليها وتحمي نفسك وغيرك أكتر . وأحب أقولك انها مش بتتغسل ولا بتتطهر دي محتاجه تتغير كل ساعه بالكتير لأن بيحصل فيها فتحات صغيره جدا مش هتشوفها وهتدخلك الميكروب اكتر ولو لمست بيها وشك هتكون أسوء بكتير من إيدك . ومفيش أي دراسه أثبتت انها وسيله لمنع العدوي بالفيروس ده أو غيره . الأفضل إنك تغسل إيدك كل شويه بالميه والصابون أو تطهرها بكحول في حالة عدم وجود ماء .... وأي حد لابس جوانتي يفضل متتعاملش معاه خالص ولا تاخد منه أي حاجه إلا لو متأكد إنه بيغيره  كل نص ساعه ودي صعبه طبعا  👌...

أعراض كورونا | اعراض فيروس كورونا يوم بيوم  احتياطات كورونا يوم بيوم  يعد مرض الكورونا الان هو بعبع وهلع لكل العالم من حولنا فلابد أن تطهر أنفسنا باستمرار من خلال اتباع الإرشادات التاليه : لابد من غسل اليدين كل ساعه تقريبا لمده لا تقل عن ٢٠ ثانيه بصابون وماء جارى لابد من لبس كمامة فالاماكن المزدحمة  لابد من لبس جوانتى عند القيام بعمل محدد ثم نزعه وتغيره عند القيام بعمل اخر كى لا تنقل العدوى  ترك الحذاء خارج المنزل حيث أن فيروس كورونا ثقيل الحجم فيكون عرضه الالتصاق بالحذاء  تطهير اليدين بالكحول تركيز ٧٠٪                الالتزام بالجلوس فالمنزل وعدم الخروج الا فالضرورة القصوى  أكل الوجبات والأطعمة التى تعزز من رفع المناعة  عدم التشأؤم والتوكل على الله فإنه من أهم العوامل النفسية القوية ف رفع المناعه وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ولكم علينا الأخذ بالاسباب. وهنا أعراض الفيروس كورونا covid-19 A/B Font Test عفانا الله وأياكم منه جميعا وكتب لنا السلامه ولا تنسونا م...